Familie/Eltern

Familien & Eltern – wenn der Alltag zu viel wird

Manchmal fühlt sich Familienleben nicht leicht an.
Vielleicht seid ihr oft gestresst, erschöpft oder gereizt. Vielleicht drehen sich Konflikte im Kreis – und du spürst, dass ihr als Familie eigentlich etwas anderes braucht: mehr Ruhe, mehr Verbindung, mehr Verständnis.
Viele Eltern tragen unglaublich viel – und oft bleibt dabei kaum Raum für sich selbst.
Und doch ist da dieser Wunsch: Es soll wieder leichter werden.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen.
Ich begleite dich und euch als Familie achtsam, wertschätzend und professionell – damit wieder mehr Stabilität, Klarheit und Harmonie möglich wird.

Wenn du dich hier wiedererkennst…

Diese Begleitung kann besonders passend sein, wenn du…

->dich als Mama oder Papa oft überfordert oder erschöpft fühlst
->das Gefühl hast, ständig funktionieren zu müssen
->Konflikte in der Familie oder Partnerschaft immer wiederkehren
->dein Kind emotional stark reagiert (Wut, Rückzug, Ängste, Unruhe)
->du dir mehr Verständnis, Verbindung und Ruhe im Familienalltag wünschst
->spürst, dass alte Muster oder Themen immer wieder auftauchen
->wieder mehr Vertrauen in dich und euren Weg finden möchtest

Manchmal reicht es nicht, „noch mehr zu reden“ oder „noch mehr zu erklären“.
Manchmal braucht es einen Blick hinter die Kulissen – auf das, was im System wirkt.

Was sich verändern darf

In meiner Begleitung geht es nicht darum, Schuld zu finden.
Es geht darum, wieder Ordnung und Klarheit zu schaffen – damit Veränderung möglich wird.

Viele Eltern erleben dadurch:

->mehr innere Ruhe und Stabilität
->Entlastung im Umgang mit Stress und Druck
->mehr Verständnis für das eigene Kind und sein Verhalten
->bessere Kommunikation in der Familie
->weniger Konflikte und mehr Verbindung
->neue Klarheit in Entscheidungen
->mehr Vertrauen in den eigenen Weg als Eltern

Meine Begleitung für Familien

Ich arbeite ganzheitlich und systemisch.

Das bedeutet:

Wir schauen nicht nur auf ein einzelnes Problem – sondern auf Zusammenhänge.
Je nach Anliegen begleite ich dich unter anderem mit:

Kinesiologie

zur Stressreduktion, Stabilisierung und Lösung innerer Blockaden.

Familienaufstellungen / systemische Aufstellungen

um Dynamiken sichtbar zu machen, innere Ordnung zu finden und wiederkehrende Themen zu klären.
Für Klarheit, Orientierung und neue Perspektiven im Deinem Familienleben.

Du musst dabei nichts „können“ oder perfekt erklären.
Oft zeigt sich im Prozess genau das, was gesehen werden möchte.

Familienaufstellungen – wenn sich Themen wiederholen

Manche Konflikte oder Belastungen entstehen nicht nur aus dem Hier und Jetzt.
Oft wirken unbewusste Dynamiken aus dem Familiensystem mit – über Generationen hinweg.

Familienaufstellungen können unterstützen, wenn…
->Konflikte immer wieder auftauchen
->emotionale Belastungen schwer erklärbar sind
->du das Gefühl hast, „da steckt mehr dahinter“
->Entscheidungen anstehen und du innere Klarheit brauchst
->du Frieden mit bestimmten Themen oder Beziehungen finden möchtest

Ziel ist nicht, etwas „wegzumachen“.
Ziel ist, Verständnis, Ordnung und Entlastung entstehen zu lassen – damit du wieder freier und leichter deinen Weg gehen kannst.

Wie läuft die Begleitung ab?

1. Kostenfreies Erstgespräch
Wir lernen uns kennen und sprechen darüber, was euch gerade belastet.
2. Individuelle Sitzung in meiner Praxis oder online via Teams
In einem geschützten Rahmen arbeiten wir achtsam und lösungsorientiert – in eurem Tempo.
3. Integration in den Alltag
Du bekommst neue Perspektiven, innere Klarheit und – wenn passend – alltagstaugliche Impulse und Übungen.

Was du bei mir erwarten kannst

Ich bin Christine Frank, Mama von zwei Kindern und seit über 25 Jahren in der Apotheke tätig.
Ich kenne den Familienalltag mit all seinen Herausforderungen – aber auch den Wunsch, für die eigenen Kinder das Beste zu geben.
Heute begleite ich Familien mit ganzheitlichen Methoden, viel Einfühlungsvermögen und einem professionellen Blick auf das, was wirklich hilft.
Mir ist wichtig, dass du dich gesehen fühlst – und dass du wieder Vertrauen in dich und euren Weg als Familie gewinnen kannst.

Du musst das nicht alleine tragen.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist für Veränderung, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch ein.
Gemeinsam schauen wir, was euch gerade belastet – und welche nächsten Schritte euch wieder stärken.